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新孕妇孕期腹泻吃点什么好

(1)葱味豆奶:

产褥期腹泻是许许多多新孕妈都经受过和前提,对妊娠期腹泻,教授告诫最好有作息时间来护理,上面我们就详尽的来学学,新孕妈孕期腹泻吃点什么好?

牛奶75克,麻油38克。将白糖和红糖混匀,加开水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对怀孕期肠胃津枯便秘者有一定成效。

(3)紫苏麻仁粥:

(4)炖参肠:

食疗方如下:

紫苏子、麻仁15克,薏米100克,白砂糖15克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗脏的米熬粥饮用。可下气导滞,润肠通便,益气化痰。等同于孕期便血,因为食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者尤为适合。

刺参、猪肠道各500克,黑胡萝卜100克。葱、姜各5克,呵欠20克,蚝油300克。锅内放入水烧开,将发好、洗净、切成条的鲍鱼、小肠依次焯一下;将肠道放入锅内加水煮至五分熟,放刺参、葱、姜、蚝油、擦边球,煮至牛肉、小肠酥烂后加胡萝卜,再煮至西葫芦熟时拌匀。可养阴清火,益肠通便。拆洗怀孕期阴血强壮、虚火内灼、大便燥结者。

酸奶150克,醋30克,葱汁少许。将葱汁、酸奶兑入蜂蜜中烧开,转用小火煮15余分钟倒入。能增液润肠,滑肠通便。产褥期腹胀者能采用,对下意识便秘者亦有一定质感。

(2)香蜜茶:

新孕妈孕期便秘吃点什么好


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